gototopgototop

banner-1tab5

 

 

Качественная подборка информационного материала и регулярные обновления,
сделают наш сайт Вашим надежным помощником. Следите за новостями!
Вы не будете разочарованы!

Подробнее

Banner-2

Здесь все для тех, кто знаком с AE и Photoshop и использует его возможности.
Удивите всех своим мастерством при помощи материалов, которые в большом
ассортименте представлены на сайте.

Подробнее

Banner-3

 

 

Данная часть сайта нацелена, в первую очередь, на дизайнеров,
которые хотят быстро и эффектно выполнять поставленные задачи.

Подробнее

Banner-4

Здесь вы можете получить совершенно бесплатно:
- Массу интересных идей, тонны практического опыта, анализ грубейших ошибок,
- Руководство к правильным действиям, и многое, многое другое...

Подробнее

Banner-5

 

К вашим услугам вся самая новая, самая уникальная,
популярная и отборная информация на разнообразные темы.
Регистрируйтесь!     Места в клубе ограничены!

Подробнее

 

Kak-nar-muskyl-doma

БЫСТРЫЕ МЫШЦЫ ДОМА это видео-тренинг в котором я раскрою все секреты роста мышц, как их качать в домашних условиях, и как набирать по 3-5 кг чистых мышц в месяц.

Тренинг сформирован из нескольких блоков:

Блок 1.
Мотивация - Вы узнаете как правильно поставить эффективную цель, ту цель которую Вы действительно захотите добиться, пример: набрать 5 кг мышцы за 30 дней. Вы узнаете что такое состояние АПТАЙМ, и как входить в это состояние для того чтобы постоянно чувствовать сверхмощную энергию в себе и сильно хотеть получать результат, узнаете что такое, не спать ночами мучаясь мыслями о том, как быстро растут Ваши мышцы и как на них реагирую люди вокруг.

Блок 2.
Питание - Наверняка Вы уже знаете что без правильного питания Вы не отрастите ни 1 грамма мышц. Из этого блока Вы получите 100% информации о том как правильно питаться чтобы мышцы быстро росли а подкожный жир с живота и сделать пресс рельефным.

Блок 3.
Тренировки - Видео тренировки на каждую группу мышц, тренировки от 10 минут до 20 минут, 7 видео уроков отдельно для каждой группы мышц, где я вместе с Вами буду тренироваться, показывать правильную технику, говорить о том сколько делать подходов, сколько повторений, сколько отдыхать, из чего делать дополнительный Вес в домашних условиях, как правильно дышать во время тренировки чтобы мышцы быстрее росли (от дыхания рост мышц также зависит) и т.д...

Блок 4.
Протеиновые коктейли в домашних условиях - видео о том, как я делаю протеиновые коктейли в домашних условиях, которые состоят из - 50г белка, 50 г углеводов, 13г жиров, витамины, карнитин, и т.д... Протеиновые коктейли делаются НЕ из спортивного питания, а из того что есть у каждого человека дома.

Блок 5.
Программа тренировок - я составил для Вас программу тренировок, по которой Вы будете тренироваться, и получать прирост мышц в 3х раза быстрее чем в тренажерном зале.

Ссылки доступны только для группы: V.I.P

dostyp vip_klub

  Vctypit

  • Facebook
  • Twitter
  • vkontakte
  • odnoklassniki
  • googlebkmrks
  • MySpace
  • LiveJournal
  • yaru
  • mymail
  • Yahoo! Bookmarks

ВНИМАНИЕ! Все продукты опубликованные на сайте, представлены сугубо в ознакомительных целях.   

После ознакомления приобретите продукты за деньги у автора!  

Рекламма

Бесплатная накрутка ВКонтакте: лайки, репосты, друзья, подписчики

Статистика

Яндекс.Метрика
                  

Все материалы на сайте представлены исключительно для ознакомления без целей коммерческого использования.
Информация на сайте размещается автоматически без какого либо контроля с чьей-либо стороны,
что соответствует общепринятой мировой практике размещения информации в сети интернет.
Правообладателям!